Publisert: 15.04.2024
Fredag 25. april blir BDO-mila igjen arrangert i Egersund. I fjor var det nesten 300 deltakere klare til start i fire ulike distanser med start og mål utenfor Egersund Forum. Nå håper arrangørene at enda flere vil være med på det gratis mosjonsløpet.
Wenche Nodland, Karsten Helleland og Janne Lædre Vold er klare for BDO-mila fredag 25. april.
Nesten alle de ansatte i BDO Egersund er involverte i mosjonsløpet på en eller annen måte. De er deltakere, løypevakter og med i arrangementskomiteen.
– Det er veldig kjekt at BDO lar oss få bruke litt arbeidstid på å arrangere dette for byen og området, sier Wenche Nodland.
Hun er i arrangementskomiteen og gleder seg stort til mosjonsløpet som arrangeres fredag 25. april.
BDO-mila er et mosjonsløp som passer for de fleste og er et gratis arrangement. BDO har lange tradisjoner for å arrangere denne typen løp, det er bare andre gangen det arrangeres i Egersund. BDO har som bærekraftsmål å være en pådriver for god helse og livskvalitet og være en pådriver for mangfold og inkludering. I 2025 arrangeres det 7 løp i regi av BDO landet rundt.
– Vi synes det er veldig kjekt at vi har fått til en spennende løype rett utenfor kontorene våre i Egersund Forum. Det er gildt at det skjer litt utenfor byen også og vi håper at naboene våre vil synes det er kjekt at det blir litt liv i gata, smiler Wenche.
Hovedløypa er 5 kilometer lang, og for de som vil løpe hele mila må runden løpes to ganger. Både start og mål er utenfor Egersund Forum.
Spente deltakere venter på sidelinjen før de skal til pers. (Foto: Helene Holm)
Byløpet i Egersund er helt gratis og alle deltakere får t-skjorte. Microløpet starter utenfor Egersund Forum kl. 17.00, mens Mosjonsmila, Minimila og Utfordreren starter 17.20. Meld deg på via knappen under!
Er du helt ute i siste liten kan du få melde deg på helt til ti minutter før løpet starter. Her er det bare å børste støv av joggeskoene og bli med på en sporty ettermiddag.
For store og små
– Hovedløypa starter litt bratt oppover Elganeveien og opp mot Grøne Bråden, før vi løper langs vannet og ned ved Slettebø. Jeg ser vel for meg at en del vil velge å gå opp bakkene og kanskje løpe resten. Da blir det jo litt spredning i feltet. Det blir spennende å følge med, sier Wenche.
For Mosjonsmila og Utfordreren skal løypa løpes to runder, mens Minimila kan si seg fornøyde etter en runde.
Micromila er knappe 500 meter lang og kan fullføres i alle aldre, fra de helt små til de som kanskje trenger rullator for å fullføre løypa.
- Micromila er løpet hvor småtassene stiller til start. Noen trenger hjelp for å fullføre de 500 meterne, men alle kommer i mål.
- Minimila er for dem som synes at 5 km er helt passe. I Egersund kan du løpe både med og uten tidtaking.
- Mosjonsmila er for dem som vil løpe 10 km uten tidtaking.
- Utfordreren er 10 km med tidtaking. Ta opp kampen med naboen, eller kanskje en konkurrent?
Små og store løpeglade stilte til start under fjorårets BDO-mila som var den første gjennomførte i Egersund.
Håper på over 300 deltakere
– Jeg håper vi passerer 300 deltakere sier Karsten Helleland.
Redd Barna er til stede med stand der de informerer om «Trygg på trening», som bidrar til at alle barn og unge møter trygge rammer på idrettsarenaen. Hensikten er at trenere, frivillige og befolkningen for øvrig får økt kunnskap og handlingskompetanse om barn og unge.
– Vi har også fått veldig god hjelp av EIK Friidrett som er teknisk arrangør og tilrettelegger. Det trenger vi, for det er mye å tenke på når man skal arrangere løp, sier Wenche.
Til nå er det påmeldte i alle aldersgrupper og alle de fire løpsvariantene.
– Nå blir det spennende både å se hvem som får løyperekord og ikke minst sørge for at dette blir en årlig tradisjon slik at noen kan slå rekorden til neste år, smiler Karsten.
I 2024 sprang Torstein Tengsareid Utfordreren på 34,43 minutter. Til sammenligning brukte Egersundregionens utsendte nærmere 45 minutter på Minimila.
